心得体会是我们在某一经历中获得的独特感悟和领悟能力，对我们的成长和发展具有重要意义。请大家认真阅读以下这些心得体会，或许能够给你一些新的触动和思考。
暑假安全知识讲座心得体会
夜，已经悄悄地降了下来，我独自做在灯前，白天那富有教育意义片，又生机勃勃地浮现在我眼前：那是一部名叫小学生安全教育读牒的片，里面有许多述说着坑，蒙，拐，骗的事件。其中交通安全引起了我的注意。
衣，食，住，行是人们生活最基本的内容。其中，行就涉及到了交通安全。同学们除了日常生活中，常常外出，旅游。除了步行外，还要乘公车，汽车，路程远的，也许要坐火车，搭飞机。所以，交通安全是我们必须重视的。据了解，我国每年的少年儿童，就有40万至50万因交通事故而造成不同程度的伤害，其中，有两万多儿童死于车祸。也就是平均每天有一个班的同学因交通事故而丧失了宝贵的生命，给家人及社会造成了很大的影响。
精选中小学暑假安全知识教育心得体会
暑假将至，安全隐患也随之而来。我们要加强自我保护，过一个安全愉快的假期。
据不完全统计，我国每天未成年人的交通事故35-40起，造成很大的经济损失和精神损失。因此，我们时刻要把交通安全记入我们的大脑中，我们要自觉遵守交通规则，过街路要看好红绿灯，走斑马线人行过道，不闯红灯，不攀越路中的栏杆，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期间不单独出游，出游时不乘超员车辆，破损车辆，报废车辆。要选择车况好的车辆出行。
放假了，部分学生在饮食方面不科学，吃饭没有规律，不在吃饭时间进食，而是暴饮暴食，很不科学，容易出问题，大家一定要注意养成科学进食的习惯，有规律地吃东西，不吃不洁食品，不吃过期食品、不合格食品，不要饮酒、不要吸烟，吃水果一定要洗净，因水果表皮上有农药，很易引起中毒现象。
暑假是雷雨多发季节，经常会遇到雷雨天气。这时我们要学会保护自己，防雷电击。希望同学们认真学习，掌握防雷击的基本知识。另外，夏季雨大，下雨时不要外出。惨痛的教训时刻提醒我们注意安全，马虎不得、大意不得。夏季天气炎热，很多人喜欢到池塘、水库游泳来清凉消夏，这同样存在安全隐患。在此，学校严令禁止学生在不安全的地方游泳，要珍爱生命。
精选中小学暑假安全知识教育心得体会
为提高同学们的安全意识，增强防范能力，防止意外事故的发生，避免不必要的损失，同时让同学们度过一个快乐的假期。我们xx小学20xx年x月x日下午在新建餐厅召开了全校师生、以及家长暑假安全教育会。
xxx校长讲话，结合实际情况给大家进行了暑假安全教育。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。更希望同学们从以下两个方面做起：
提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，每年在这个季节里都会发生许多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。禁止擅自与同学结伴或单独到河边、水沟、水渠等有水的地方游泳、戏水或钓鱼，以防不测。
要养成自觉遵守交通规则的良好习惯。在道路上行走靠右边走人行道，横穿马路要走斑马线；不在路上相互追跑，打闹、嬉戏；不乘坐超载车、无牌无照车辆出行。不偷盗、损害他人财物。不随便进入校园或在校园附近闲逛、逗留。
家长会后，各班班主任对学生又开展了暑假安全主题班会，希望孩子们在假期里牢记“我快乐我成长”的思想。
总之，今年的暑假即将开始，在上级领导的精心布置和指导下，在我校全体教师的共同努力及每位家长的积极配合下，我们有充分理由相信，我校的安全工作必将做得更加完美。愿通过我们的努力，能给每一位同学的家庭带来幸福与安康！确保暑假前及假期期间学校平安、稳定。
暑假安全知识讲座心得体会
今天下午，校长张老师在多功能厅给我们即将毕业的六年级学生上了一节有意义的安全讲座，张老师生动的讲解，让我们把安全知识深深地印在了脑海中。
张老师告诉我们，安全对于正值鲜艳的花儿般年华的我们来说是极其重要的。平安是美丽，是财富，是智慧，是长寿，但是如果没有了平安，美丽、财富、智慧、长寿又算得了什么呢？它们的价值只不过是零而已。有了平安，人的一生才会完美，我们的人生就是一百、一千、一万……看来，平安是何等重要啊！张老师先从眼耳口鼻讲起，她说眼耳口鼻是我们身体器官中的四大危险区，我们不能玩剪刀、针线，但是可以在确保安全的情况下使用。我们吃零食的时候，最要小心的是切勿大口地吞食果冻。果冻的制造商也在果冻的包装壳上写明：“请小心食用”之类的警示语。大家千万不能大意，正所谓心急吃不了热豆腐。让我记忆最深刻的是，张老师所讲的当灾难来临的逃跑方法以及关于灾难安全防护的方法。当地震来临的时候，我们一定要找一个空旷的地方躲起来；如果在室外，我们尽量要跑到宽敞，没有太多建筑物的地方。当地震发生后，如果不幸被压在废墟中，我们一定要保存体力，等到人来营救时，我们一定要大声呼喊救命，让人们第一时间发现并营救我们。
除了这些安全的内容，张老师还给我们讲了其他的安全学问。比如：乘火车的学问、过马路的学问等等。同学们认真地聆听着，把这些安全的内容深深地刻在了脑海里……没有了平安也就没有了人生最宝贵的财富。我们一定要为自己的安全想。
精选中小学暑假安全知识教育心得体会
游泳是同学们非常喜欢的一项夏季活动，你在玩耍的同时要注意以下几点：
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；更不能下去游泳。
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
1、防止坏人绑架拐卖儿童。此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。
2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。如：问路，帮助找人，帮助找东西等。谎称孩子的家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。所以我们一定要做到不和陌生人说话，更不跟陌生人走。
生命是美好的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范能力。
夏天食物容易变质腐烂，同学们平时在做好个人卫生外，还要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食，是同学们特别喜欢的。购买时一定要选择正规厂家获得qs认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。另外我们同学平时应尽量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它们会对我们的身体带来伤害，我们平时可以多喝些凉白开，既让我们身体补充水份，又能解渴。
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夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：1，不要蹲在露天处，尤其是高处，要远离电线杆，水塔等高层建筑物。2，雷电时拔掉电源插座3，雷电时补要外出，要关好每间屋子的门窗。
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中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
暑假安全知识心得体会
暑假是孩子们最期待的假期，也是他们享受自由自在的时刻。但是，随着暑期来临，安全问题却随之而来。为了让孩子度过一个安全、愉快的暑假，我们需要给孩子灌输一些安全知识。在本次暑假中，我通过自己亲身经历，深刻体会到了许多暑假安全知识，下面我将从出行、水上活动、食品安全、网络安全以及防火安全等方面谈谈我的体会。
首先，安全出行是十分重要的。在暑假旅游时，我深刻体会到了遵守交规的重要性。在马路上行走时，我们必须时刻注意车流，横穿马路前一定要先找到合适的过街设施。在我去长城游玩时，我看到很多游客为了省事，私自攀爬破损的城墙，这种行为是非常危险的。我通过这些亲身经历认识到，只有遵守交通规则，合理安排行程，才能确保自身的安全。
其次，水上活动也是暑假中常见的娱乐项目，但它也是一个潜藏着风险的地方。在一次夏令营中，我体验到了划船的乐趣。但教练却提醒我们划船时一定要注意，要穿救生衣，不能乱动船身。这是因为，在水上活动中，突发状况时难以避免的。所以，我们应该时刻保持冷静，掌握正确的水上自救技巧，才能应对不测之事。
此外，食品安全也是暑假中需要特别关注的一个方面。在夏季，温度升高导致食物更容易变质。在夏天的食品收购中，我们要选择正规的商家，选购保质期近的食品，避免因食物过期引起食物中毒。尤其是在野餐时，一定要保持食物的卫生，避免日晒雨淋。同时，我们也要注意食物中的添加剂，避免食用过量的化学物质。
另外，随着互联网的普及，网络安全问题也越来越引起人们的重视。在暑假里，我也深刻体验到了这个问题。在暑假期间，我接触到了许多新的网络应用，如游戏、社交平台等。但是我也了解到了网络安全的重要性。我们不能盲目相信陌生人，不能随意泄露个人信息，更不能沉迷于网络游戏。只有保持警惕，正确使用网络，我们才能在网络世界中享受乐趣的同时，确保自己的个人隐私和网络安全。
最后，我还要提醒大家关注防火安全问题。夏天，气温高，火灾隐患增加。我亲眼目睹了一个火灾发生的场景。一家人因为在家中使用不安全的电器而引发火灾，几乎失去了所有的财产。从这个事例中，我明白到了预防火灾的重要性。我们应该经常检查家中的电线、插座等设施，确保安全可靠。对于火灾应急逃生预案也要有充分的了解。
总之，在本次暑假中，我通过各种经历和亲身体验，深刻认识到了暑假安全问题的重要性。希望在未来的暑假里，我们都能够遵循这些安全知识，为自己的假期创造一个安全愉快的环境。
安全知识：中小学生暑假安全知识
1、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。
2、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。
3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
4、不买无证摊贩处食品。
5、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。
6、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。
7、不食昆虫类动物污染过的食品。
8、不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。
9、养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。
四、传染病防治常识。
1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
7、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
8、当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
9、要进行免疫预防，流行季节前进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
10、在传染病发病期间，不要到人多拥挤的公共场所去。
五、日常活动安全常识。
1、要注意选择安全的场所。要远离公路、避开变压器、高压电线;不要攀爬电杆、屋顶、高墙;这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。
4、学生在任何时候都不能私自或协同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家长或大人的带领下进行如遇上意外事故，要保持镇静、沉着地加以自救，看到同伴落水要立即呼唤大人相救。
六、校园活动安全常识。
1.教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2、在校园里不追打嬉闹，注意防止摔倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3、不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要先留意会不会夹到他人的手。
5、不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。
6、不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
7、课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
8、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
9、活动的方式要简便易行。
10、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
七、体育课活动安全常识。
1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。
2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。
3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。
4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱**揉，否则会加重伤势，等伤情好了以后再运动。伤势严重应及时前往医院进行处理。
安全知识心得体会
今天参加了一场盼望已久的消防知识讲座。
说盼望已久，其实一点也不为过。以前，做课题，很少有时间有机会能参加，或者，也根本不知道应当从什么途径去快速获取这方面的知识。单凭网络上的文字，很难深刻领会。
讲座中涉及的案例，都很触目惊心。有相当一部分惨剧的发生，都是完全可以避免的。自己的身边，也存在着很多的隐患。真庆幸，我还健康的活着!
下面，从我自己身边就存在的安全隐患讲起，和大家共勉一下吧。
首先，就是电器了。我经常会手机充电时接打电话，连夜充电，或者冲完电，充电器还插在插排上，这些都是严重错误的!电视机看完后，只用遥控器关而不关总电源，这个有容祖儿家的案例，她家的电视就是这样情况，结果有一天晚上自燃了，她家的电视应当比我家的好的多，呵呵!旧家电，也是危险品，超过12年的电器，都会存在自燃爆炸的可能!电风扇、电暖风等等的电器绝对不能连夜在你的床边工作，万一在睡梦中发生事故，后果不堪设想!
还有，关电脑的时候，不能只关电脑不关显示器，或者只关显示器不关电脑。等等。以上这些错误，呵呵，我都犯过，所以很庆幸啊!总之，离开家之前，一定要关闭所有不必要的电源，包括插排的插头。
其次，是出现火情的应对。油锅着火，要先关掉抽油烟机!煤气泄露，着火，尤其是管道煤气天然气，一定不能去关阀门，火回流至管道，整个楼就报废了!也要切断一切电源火源，手机卸电池，电话机拔电话线，杜绝烟头，女同志捋头发产生静电也是很要命的!对煤气，输气软管要一个月检查一次，用肥皂水涂抹;18个月更换一次。另外，在公共场所，发生火灾，要找墙边，墙角趴下，或从楼梯逃生，再或者，利用消防水带(每根长20m)。
最后，是家中必备的消防设备：手电筒、绳子、灭火器、烟器和燃气泄露报警器。这些物品在消防器材商店都可以买到。不过，我还真没去过这些商店，回头一定找找，光顾一下。灭火器，选择干粉abc的，它有铁制的和铝制的。铁制的很便宜(据专家讲)，20，60，100元不等，但缺点是沉，需要垂直悬挂，不能直接放在地上，通常一年换一次干粉(35元);铝制的，轻便，可任意放置，3年换一次干粉，就是价格高一些，300元以内。一般60㎡以上的房子，最好备2个及以上的灭火器。对于有孩子的家庭，在孩子的卧室放置一个烟器是很必要的!一个烟器好像才138元左右。燃气报警器，更是不用说了，太必须了，尤其是有老人和孩子的家庭!也是300元以内。
对于消防，最重要的，还是人们的意识!听了很多例子，我就不在这里讲了，通过报纸电视都能有了解。还是让我们赶紧消除身边的安全隐患吧，知识该补的补，器材该备的备!远离火灾，健康一生!
消防知识暑假心得体会
消防是一个非常重要的话题。在日常生活中，我们经常会遇到火灾的情况，而对于火灾的处理和预防，消防知识就显得尤为重要。经过一段时间的学习和了解，我有了更深入的认识。在这个暑假，我深入了解了消防知识，并收获了很多收获。
在暑假里，我在消防部门进行了消防知识的学习，学习了消防基本知识、火灾的预防和处理方法等。在课堂上，老师比较注重生动形象的实战教学，让我们通过观看消防部门的演习、参观各类消防设施来加深自己对消防知识的理解。在学习的过程中，我深深感受到消防知识不仅仅是嘴上说说，更要通过实际演练来从中获得答案。
第三段：消防知识在实际生活的应用。
在学习消防知识的同时，我也在生活中运用消防知识，比如在每个家庭中要注意燃气、电器的使用；遇到明火时应采取正确的灭火方法等等。我还自己亲手制作了灭火器，防范火灾的能力增强不少。
经过了暑假的消防知识学习和应用，我渐渐成为了一个更成熟、更负责任的人。我知道消防知识是社会责任，我自己要在日常生活中做到有预防意识，学会响应紧急情况等。工作生活中，我也会积极向身边的人宣传消防知识，提醒他们在日常生活中尤其是工作中，要遵守成为社会安全秩序的应有行为规范。总之，消防知识不仅在个人的生活中有很大的用处，更是构建和谐社会稳定的基础。
第五段：总结。
当然，只是学习和应用消防知识远远不够，我们也需要不断地深入研究和学习，调整相应的服务规划体系，提升消防的广泛性和深度性。我相信只要我们每个人都认真学习消防知识，积极落实应用，我们一定可以为家庭、我们的社会、国家乃至全球的和谐、稳定、和安全构建贡献自己的一份力量。消防知识一定不忘记，专业消防蓝颜色始终在我的心头。
安全知识
第一段：引入安全知识的重要性（200字）。
安全是每个人的基本需求，无论我们走到哪里，都应当保持警觉，注意自身和他人的安全。然而，在日常生活中，我们常常忽视了一些基本的安全知识，从而给自己和他人带来了潜在的风险。因此，了解并掌握一些基本的安全知识是非常重要的。在过去的一段时间里，我参加了一些安全培训和学习，对此有了一些新的认识和体会，也使我深刻地意识到了安全知识的重要性。
第二段：交通安全（200字）。
交通安全是我们日常生活中最常面临的安全问题之一。在道路上，汽车、摩托车、自行车和行人交错而行，因此很容易发生交通事故。了解交通规则、时刻保持警觉和遵守交通信号是保证自己和他人的安全的基本要求。而当我们成为驾驶员时，更要时刻保持谨慎和警觉，不开超速，不酒驾，不疲劳驾驶。交通安全的重要性是无法忽视的，只有每个人都自觉遵守交通规则，才能构建一个安全的交通环境。
第三段：网络安全（200字）。
随着互联网的普及和发展，网络安全问题也日益凸显。我们在网络上的个人信息和隐私容易受到侵犯，我们的账号和密码可能被盗取，我们的金融信息可能被窃取。因此，了解网络安全知识，提醒自己要保护好个人信息，加强密码的设置和修改，不随意点击网页链接和附件，可以有效地预防网络安全事故的发生。同时，我们也要教育他人，为他人提供警示和帮助，共同构建一个安全的网络环境。
第四段：火灾安全（200字）。
火灾是最常见的突发事件之一，火灾的发生往往带来严重的人员伤亡和财产损失。因此，了解火灾的预防和应急知识是非常重要的。保持电源处于良好状态，避免过载；禁止私拉乱接电线；定期检查家庭电气设备等措施可以有效地预防火灾的发生。当火灾发生时，要迅速逃离火源，采取有效的灭火措施，并及时报警求助。学会正确的火灾逃生方法，能够提高自身逃生的几率，减少火灾给我们带来的伤害。
第五段：总结和倡议（200字）。
通过学习和了解安全知识，我认识到安全是每个人的基本需求，也是每个人的责任。只有每个人都充分认识到安全的重要性，选择正确的行为和做法，才能真正保护自己和他人的安全。因此，我希望通过自己的努力，提高自身安全意识和掌握更多的安全知识，同时向他人传递和分享这些知识，推动安全意识的提升。只有大家共同努力，才能构建一个安全、和谐的社会。让我们从自身做起，真正做到“安全第一”。
安全知识心得体会
对小学生而言，生活中潜在的不安全因素来自很多方面，比如交通、恶劣天气、食品卫生、流行疾病，甚至日常生活中的煤气、水、电等。国家教育部门对小学生的安全教育非常重视，特别编写、编制了丰富的教材和视频讲座，期望更大程度地教育和保护小学生们的健康成长。但是，唯独甚少提及燃气安全教育方面的内容。
如何做好小学生的燃气安全教育工作？这是一个系统工程，就像其他方面的安全教育内容一样，由教育部门统筹规划，全面细致开张教育工作。但是至少我们应该让小学生认识燃气，知道燃气安全的重要性，以及如何规避燃气安全事故，具体方法有：
1、了解燃气的作用和危险性。燃气的作用有很多，它给我们带来了许多方便，能烧水、烧饭、烧菜、淋浴等等。但它万一泄漏时，也带来很大的问题甚至灾难——煤气中毒、火灾或爆炸事故；正如一个关在笼子里的老虎可以让它为观众表演节目，一旦把老虎放出笼子，它就会伤人。
2、了解燃气具的安全使用常识。知道燃气具在工作，人不应离开；使用燃气具后确认关闭燃气具开关以及燃气管路的.开关；发现没有关闭开关时及时提醒长辈。（小孩子的记性好，倒过来可以促进大人的安全意识，使大家都养成安全的良好习惯。
安全知识心得体会
身边处处有安全，可是不遵守安全法则后果都是很严重的。
如果溺水时首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，现场急救。
(一)不会游泳者的自救。
(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
(二)会游泳者的自救。
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。(4)一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
(三)互救。
(1)救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。(2)对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。(3)对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。(4)如救护者游泳技术不熟练，则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。(5)救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
(四)医疗或第一目击者现场急救。
(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。(4)进行控水处理(倒水)，即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长(1分钟即够)。(5)现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为救护者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
一、游泳安全要点。
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;。
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;。
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;。
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;。
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋。
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方略。
不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、溺水急救。
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法。
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。
是啊，我们身边都要注意安全知识啊!
安全知识心得体会
时间过的很快，一个学期的化工安全知识学习即将结束了，一个学期给我带来了许多感触。让我感受到了任何企业成于安全，败于事故。无论我们在哪一个岗位，都应该认真学习安全知识。
企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾近期我厂交通安全事故，一次次提醒大家安全的重要性，这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。
让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法！让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是我们油田企业管理的重点，是我们发展的根本保证，安全就是效益。假如我是一名安全员，我会把这种观点跟植于每个人（包括我自己）的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次，养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三，勤于检查，及时发现整改事故隐患。履行好安全员职责，做好总结，向上级多提合理化建议；最后，从戴好安全帽，扎好安全带，穿好工作服，开好作业票等这些点点滴滴的小抓起，做起，持之以恒。
一线工人是安全生产主力军，没有工人参与监督和管理，安全生产很难搞好。人人当一次安全监督员，并不只要求在当安全员那天才记得安全生产的重要性，才去按章办事，还要求时时刻刻地关注安全，即使并不是安全监督员，也要将“安全生产”铭记心中，如果我们每个人都能真正拥有这样的境界，那么我们的安全生产工作必能做得更好。作为一名安全员，就更应该用一颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康，用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境。
从我们每一个从业人员自踏入化工行业的大门，就开始接受安全教育。“安全第一，预防为主”，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，安全工作规程翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是“违章”。我想不会有人对安全工作规程、技术操作规程、企业纪律章程有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，但为什么最终却不能落实到行动上？从业人员无所适从，究其原因就是抱着及格就行的思想，怀着侥幸心理，心里头少了安全生产这根弦。
有资料显示，在有认为责任的事故中，90%以上的是责任人心存侥幸，安全措施未做到位而造成的。的确，在企业的安全生产实践中正是一些人有了“及格就行”的思想，才导致了事故的发生，轻则设备受损，重则人身伤亡，如果每个安全责任人能够树立“只有满分”的思想，100%严格按安规办事；检查到位，不漏过一个细节；措施到位，不漏过一个疑点，许许多多的事故都是可以避免的。
安全工作只有满分，没有及格。比如说一个工程的十项措施我们做了八项，我们不能说安全工作及格了，往往剩下的两项措施就有可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。“一个小小的错误、一点小小的疏忽对于我们燃气行业来说都是致命的。也许有人会说安全生产只有满分，没有及格，那我们一年一度的安规考试恐怕没有几个人能得满分。我想在安规考试时做错一道题应该不会出什么安全事故、造成人员伤亡或者国家财产的损失的。不错，我们在考试中发现自己的不足，通过学习弥补自己的不足，提高自身的技术水平和业务能力，在现实工作中才不会犯同样的错误，才能拿到满分。
安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，除了要掌握安全工作规程、技术操作规程，企业纪律章程这几件法宝，还多有几颗心：一、专心。学一行，专一行，爱一行。“即来之，则战之；即战之，胜之则”，不能“身在曹营心在汗”，工作的时候就应该专心工作，不要想工作以外的事情。二是细心。不管是长年在干的，还是第一次接触的工作都来不得半点马虎，粗枝大意实在是安全生产的天敌。从小父母每到考试前都会再三叮嘱“要拿双百分，不要粗心大意”，三是虚心。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，现场中相当一部分安全事故就是因为一些冒险家胆子太大，一知半解，不懂装懂，不计后果，想当然，冒险蛮干。不是怕丢面子、羞于请教，就是自以为是，瞧不起别人。四是责任心。要树立“厂兴我荣，厂衰我耻”的敬业精神。立足岗位，爱岗敬业，做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严、细、实”。除了这些，很重要的就是平时的功课要作好，钻研业务，通过平时的实际工作要不断提高自我的技术水平和综合素质，提高实际操作能力和处理事故的能力。只有这样在每次工作中，才能作到次次都是一百分。
《安全知识》心得体会
第一段：引言（200字）。
每个人的生活都离不开安全，而安全知识是我们了解和掌握安全的重要途径。最近，我读了一本名为《安全知识》的书籍，其中介绍了许多关于个人、家庭和社会安全的有益知识，令我深受启发。通过阅读这本书，我不仅学到了很多保护自己和别人安全的方法和技巧，还深刻认识到安全问题的严重性和重要性。在这篇文章中，我将分享我对《安全知识》这本书的心得体会。
第二段：个人安全（200字）。
个人安全是人们最基本的需求，也是全面发展的前提。《安全知识》中详细介绍了防火、防盗、防病等方面的知识，使我对如何保护自己的生命财产有了更清晰的认识。比如，在防火方面，我学到了如何正确使用电器，怎样扑灭初起的火源等。在防盗方面，我了解到提高警惕，加强家庭安全措施是关键。在防病方面，我意识到保持良好的个人卫生习惯和合理的饮食结构对保护健康至关重要。这些个人安全知识使我十分受益，我深感只有掌握了基本的个人安全知识，我们才能更好地保护自己，实现个人价值。
第三段：家庭安全（200字）。
家庭是一个小社会，家庭安全关乎每个家庭成员的幸福和安宁。《安全知识》中强调了家庭安全的重要性，并提供了一些建议和方法。最让我印象深刻的是家庭防患于未然的意识，比如安装烟雾报警器和防盗报警器等设备，建立家庭应急预案等。此外，提高家庭成员的安全意识和技能，如人身安全、网络安全和交通安全等，也是保证家庭安全的关键。通过学习这些家庭安全知识，我认识到只有每个家庭成员都有安全意识，才能创造一个安全、和谐的家庭环境。
第四段：社会安全（200字）。
社会安全是一个国家和社会的重要组成部分，关系着人民的福祉和社会的稳定。《安全知识》中对社会安全问题的介绍使我更加关注社会的稳定和安全。比如，我了解到交通安全的重要性，了解到文明出行的责任和义务，如遵守交通信号、礼让行人等。我还学到关于防抢劫和防恐的知识，这让我认识到安全需要社会各个层面的共同努力和参与。这些社会安全知识告诉我们，只有全体社会成员都意识到自己的安全责任，使社会变得更加安全和有序，我们才能享受到更美好的生活。
第五段：结尾（200字）。
通过阅读《安全知识》这本书，我对个人、家庭和社会安全有了更深入的了解。个人安全是保证个人发展的前提，家庭安全是创造幸福家庭的基础，而社会安全是促进社会进步的保障。只有我们每个人在生活中都关注和努力维护自己的安全，才能共同构建一个和谐、稳定、安全的社会。我会将《安全知识》中的知识应用到生活中，并与亲友分享，希望能够为我们的家庭和社会带来更多的安全和幸福。让我们一起努力，共同创造一个更加安全的未来！
安全知识心得体会
近几年来我国的安全生产形势十分严峻，建筑领域事故频频发生，分析建筑施工伤亡事故发生的原因，探索预防政策和措施，对减少事故的发生，促进建筑企业的健康发展，有重大意义。
安全事故主要集中高处坠落、物体打击、机械伤人和触电。造成建筑业事故的原因，除了与建筑业是高空、露天、劳动密集型作业有关，还与今年来市场的扩大，法制不健全，安全意识差，安全教育滞后，人员素质底，安全投入少有关。以下谈谈发生事故原因几种情况：
一、施工人员素质底。目前我国建筑从业人员大多是民工，这些民工普遍来经过基本教育和培训，缺乏应有的安全知识和安全防范意识，从而导致自己和他人发生安全事故。
二、建筑市场不规范时常出现一个项目有几个分包商，这些分包商的社会信誉，施工技术和管理水平普遍较差，在工程施工过程中，偷工减料，安全意识淡薄，根本谈不上对安全进行统一管理。
三、违反安全操作规程，野蛮施工，非机械动力工，擅自操作机械造成机毁人亡。非电工乱拉接电线，不通过漏电开关，发生漏电事故时，漏电开关不起作用，造成触电身亡。民工在绑脚手架和支外墙模版加固时，不系安全带，加上临边防护不严，时有坠落死亡事故的发生。为抢工程进度，造成民工疲劳过度，操作时意力不集中，头昏眼花不慎坠楼而亡。
四、材料机具质量不合格塔机吊钩失灵，吊斗时空落下，砸伤地面施工人员，塔臂组装螺栓强度不够，以小带大，抗剪能力消弱，螺栓被剪切断，造成塔臂失控，扯断钢索落下，砸伤地面工作人员。安全网质量差，不能有效拦截高空坠物，造成地面人员伤亡。
五、防护设施不全临边不搭设防护栏杆，安全网搭设低于施工作业层面高度，作业面没有实行全封闭。有的电梯井口无护栏，电梯井内不隔层设置防护。预留洞口，采光井，通风口不设防护盖，造成坠落事故发生。
通过上述的了解，充分证明了安全是施工生产的必要条件。正所谓：千忙万忙出了事故白忙，千苦万苦受伤害着最苦！
在强调质量第一、工期第一的同时，还必须一直强调安全第一，必须从工程开始到工地场地清理完成为止，都要将安全工作放在第一位！必须建立科学的安全规章制度，同时企业要加大对安全管理的投入，使安全生产责任制逐渐落实到每个工作岗位和每个人头上。并经常性的开展和利用形式多样的生产法规和知识宣传活动，杜绝这类事故的发生。
安全知识心得体会
化、企业现状、战略规划和系统的整合，安全方面的'专业知识，通过这次学习，让我受益匪浅、深有体会。这次，让我们对自己的工作岗位以及公司的优势资源有了更深刻的认识和了解，从而能更快的适应自己的工作岗位，充分发挥自己的主动性，在做好自己的本职工作的同时，充分利用好公司的优势资源，最大效果的为公司创造效益，公司的快速发展也是我们个人的发展。通过学习各式各样的有关安全知识，我们了解了什么是职业化、什么是价值观、什么是整合传播、以及很多为人做事的原则与方法，从而和之前的自己进行对照，认识到自己的不足，及时改进，对以后的工作开展以及个人的发展都是非常有好处的。
三本书刊的起发。
打工，要相信自己能做好，要有一颗很热的心，一双很勤劳的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。作为在创意员工更是如此，一方面我们要不拘泥于一些东西，要善于突破、有创意的想法，同时又要以大局、团队为重，不能太过于个性。然后就是以后在做事的过程中要注意方法，这样才能让工作效率更高、，事情也会做的更好。对此，主要有以下几点体会：
对安全加强建设，打造本质安全班组，规范操作，认真检查，精细管理，创新理念，保证工作零违章、安全零事故，恪尽职守保安全，安全落实到人到位，安全责任大于天，立足岗位作奉献，人人技术创新保安全，班组人员穿梭近咫尺，安全第一、预防为主经营理念。
推动劳动保护源点网络化管理。安全确认十种人排查工作法。岗位纠偏保证安全工作法。创新一法五卡制，加强五大机制建设，员工规范化操作标准化工作法，提高员工的技术革新水平和业务能力。实施安全工作法全面提高班组管理水平。采用qc攻关各式各样的难题。消除隐患、实行安全工作法制度。行成安全工作法管理机制。为今后确保安全有章可检。
建设过程中安全标准化是关键，书刊内各式各样的图片。
架体标准化，模板标准化，吊装起重，基槽开挖等，各种各项操作标准化机制建全。有了标准化对今后的各式各样的工作打下了坚实的基础。确保各项工程安全零事故。
安全工作应做到“安全第一，预防为主”，把安全作为头等大事来抓。
不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把安全工作放在第一位所导致的。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在我们的检查工作中，应该以安全规章制度为保障，严格贯彻执行，杜绝工作中习惯性违章行为。
素有充分的了解。不论是高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关安全教育培训。
第一是要“抓重点”。对重大检查作业和风险较高的作业要制定安全技术措施，加强现场监督，保证措施的落实。加强过程控制，除在工作前进行安全交底外，还要经常组织进行检查，发现隐患及时整改。
第二是要“抓薄弱”。认真开展危险点分析，特别对一些简单、工作量较小的工作要加强重视，克服马虎思想，认为简单工作不好出安全问题。强化对临时用工人员的教育和管理，他们的安全知识和技能相对较差，保证安全管理落实到每一个角落。
第三是要“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如不合格的工期具等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器。
总之，我们要牢固树立安全第一的理念。从内心深处认识到安全生产的重要性。没有安全生产，所追求的效益都将成为泡影。只有时刻想着安全，工作事事处处注意安全，牢记安全观念，才能营造安定和谐的氛围。时间之内充分感受了公司对员工的负责任的态度和良苦用心，也让我们在未来的工作中端正心态、更加努力！公司员工的知识层面也会更加全面。更加提高安全知识水平。