通过总结心得体会，我们可以更好地反思自己的成长和进步。在这里，小编整理了一些获奖心得体会，希望对大家写作有所启发。
河南暴雨抗洪救灾心得体会
近期，河南遭遇了罕见的暴雨天气，让整个城市陷入了一片恐慌之中。水涨船高，路面积水严重，数百万市民受灾无法自拔。然而，在这场自然灾害中，人们也展现出了伟大的抗洪救灾精神。作为一名河南省的居民，我深深的感受到了这次洪灾中的痛苦，同时也从中学到了很多救灾的经验，下面是我的心得体会。
一、急难险重，勇往直前。
在洪涝猛攻的情况下，各级救援队伍积极行动、组织紧密、英勇奋斗，解救出了大量被洪灾困住的市民，例如援助人员不顾危险一路涉水进入被挡的小区，把衣服上的各种物品一一丢掉，为了尽可能所带来的负担。他们的勇气和决心，让我们感受到了无私奉献的精神力量，并且鼓舞起我们整个社会团结互助、共渡难关的信心和勇气。
二、危难之际，互帮互助。
在灾难面前，每一个人都通过自己的力量寻找帮助，随手可得的资源但也能发挥很大的作用。大家看到有些河南在传递物资，有的用设备清洗滞水。通过合作，我们在这场灾难中的取得了不少的胜利，当我们发现困难时，我们只需要相互帮助，一定会有人支持帮助我们度过难关。
三、整体协作，撑起支援体系的一片天。
在灾难面前，大于个人利益的就是集体的利益。而我们作为一支社会团队，我们应当为整个社会的安危付出我们自己的力量。只要有这个信仰，只要我们互相支持，不断培养协作精神，相信任何灾难和危险都能迎刃而解。
四、帮助地方政府，我们也是英雄。
在灾难面前，就像在我们的生活中一样，我们的团结互助不仅支持了我们，也支持了地方政府，向我们提供所需要的机会和途径。因此，我们还体现了一个新的思想，当我们发现我们有能力帮助他人时，我们不仅要提供力量，也要给予他们信念，结果就是所有受到我们工作帮助的人都认为我们在非常困难的情况下仍能给他们提供帮助，这给了他们希望于未来，并加强他们的信心，让他们在困难的时候豁然开朗。
五、我们的精神支持，不应该忘记。
在河南灾难的夜晚，在我们受到安全保护、粮食、水、医疗设备提供后，我们并没有撤回我们的脚步。即使天色已经渐晚，我们也没有丝毫疲惫地往前走。哪怕我们受到了无穷的病痛和坠落，我们还是能够坚强的支持我们彼此，就像当而我们在这次灾难中采取的救援措施一样，这个思想将被我们所传承，并传递给我们的下一代。
教师暴雨救灾心得体会
教师是社会的园丁，责任重大。在暴雨等自然灾害来袭时，教师不仅要确保学生的安全，还要发挥自己的职业特点，尽可能帮助灾区恢复正常秩序。因此，教师在暴雨救灾中扮演着非常重要的角色。在这一过程中，教师们积极主动地承担起各项任务，并通过自己的行动和言行，成为家长和学生生命的守护者。
第二段：了解困境并积极寻求解决方式。
面对暴雨带来的灾情，教师首先要做的是了解灾区的困境和灾情。只有深入了解，才能更好地帮助灾区及其人民。教师们要关注灾后重建的问题，同时也要密切关注学生的心理调适。在进行救灾过程中，教师还要积极寻求与他人合作的方式，展开全面的帮助行动。可以组织学生和其他教师一起参与救助行动，也可以与当地政府和救援部门合作，协调资源以更好地救助灾区。
第三段：提供临时教室和重建教育设施。
在暴雨带来的灾害中，许多学校的教育设施遭受严重破坏。作为教师，我们要尽早提供临时教室来确保学生们继续学习。这需要教师们积极组织，筹集足够的教学用品和教材，为学生提供良好的学习环境。在临时教室建设过程中，教师还应鼓励和引导学生以自愿参与的方式，为重建教育设施和教室贡献一份力量。
第四段：引导学生进行心理疏导。
灾后阶段，许多学生会经历心理创伤，表现出情绪低落、恐惧等不良情绪。作为教师，我们要学会正确引导学生进行心理疏导。可以通过组织集体活动、讲故事、互动游戏等方式，帮助学生排解内心的压力，重建他们对生活的信心。此外，教师还可以提供心理辅导服务，为学生提供必要的帮助，帮助他们度过对灾后的适应期。
通过暴雨救灾的过程，我们教师们不仅汲取了许多教训，更深刻体会到了自己的责任和使命。帮助灾区，重建教育和生活秩序，是我们教师们义不容辞的责任所在。在未来的工作中，我们将会更加重视灾害教育的开展，加强救灾能力的培养，为未来可能发生的灾害提供更完善的保障。
通过以上五段的连贯叙述，我们可以看到教师在暴雨救灾过程中的关键作用和具体行动。教师们通过了解困境并积极寻求解决方式，提供临时教室和重建教育设施，引导学生进行心理疏导，最终总结出自己在救灾过程中的心得与体会。这些经验将对教师们未来的教学工作和灾害响应能力提供有益的指导。
教师暴雨救灾心得体会
近日，我校所在地遭遇了一场罕见的暴雨灾害，给我们的城市带来了严重的破坏。作为一名教师，我积极参与了救灾工作，在实践中深刻体会到了灾难面前教师的责任和担当，同时也感受到了人性的伟大和乐观向上的力量。以下是我对于教师暴雨救灾经历的心得体会。
首先，救灾工作令我意识到了教师的责任和担当。面对自然灾害，作为教师，我们不能仅仅关注学生的学业，更要关心他们的生活和安全。在灾情发生后，我立即与学校领导和同事们商讨，决定组织学生家长筹集物资，为受灾群众提供帮助。我利用课余时间，走访社区，联系相关救援机构，为灾区居民提供资金和物资援助。这个过程虽然艰辛，但我深刻体会到，作为一名教师，我们需要时刻关注社会大众的需求，志愿帮助那些需要帮助的人。这是教师的责任所在，也是我们的职业使命。
其次，灾难让我更深刻地认识到了人性的伟大。在救灾过程中，我目睹了许多令人感动的场面。有人士自发地组织志愿者去灾区帮助清理废墟，有商家免费提供食物和物资，还有许多无名的英雄，舍小家为大家，默默奉献。这些都是平凡的人，但在灾难面前，他们展现出了伟大的人性。这令我深受触动，也更加坚定了对人性的信心。虽然暴雨带来了严重的损失，但人们的互助和帮助让我们看到了社会的美好和力量。
再次，救灾行动让我深刻体会到了乐观向上的心态的重要性。在救灾过程中，面对废墟和破坏，许多受灾群众情绪低落，丧失了生活的信心。作为教师，我们要扮演心理辅导者的角色，帮助他们恢复信心，找到希望。我通过与灾区学生的交流，鼓励他们要坚强，相信明天会更好。我还利用暑假的时间，组织了一些心理辅导的活动，让受灾学生们得到了情感上的关怀和安抚。通过这些活动，我亲身体验到乐观向上的心态给人带来的力量，它不仅能帮助个体恢复信心，也能推动整个社会重建。
最后，救灾过程让我深刻领悟到互助精神的重要性。在抵御暴雨灾害的过程中，我看到了各行各业的人们齐心协力，共同制定灾害应对策略，共同承担风险和压力。没有人会因为自己的身份和职责而退缩，大家都积极参与其中，尽自己最大的努力去帮助灾区的人们。这种互助精神让灾区人民感受到了来自全国各地的支持和关心，也让我深信，只要我们心手相牵，共同努力，就能战胜一切困难和灾害。
总之，教师暴雨救灾行动是一次难得的经历，它不仅让我更加认识到了教师的责任和担当，也让我深深体会到了人性的伟大和乐观向上的力量。在未来的工作中，我将继续坚守教师的职业操守，不仅为学生的学业提供指导，更要关心他们的身心健康；在面对挑战和困难时，我将继续保持乐观向上的心态，帮助学生克服困难，积极向前。只有如此，我们才能为社会作出更大的贡献，为学生树立更好的榜样。
河南救灾心得体会
河南省连日来遭受了强降雨引发的洪涝灾害，给当地人民造成了巨大的痛苦和财产损失。救灾工作紧张而有序进行，许多救灾工作人员、志愿者和普通市民积极参与，展现了河南人民的团结和对灾区的关心和支持。
河南洪涝灾害发生后，全国范围内纷纷响应，各方力量迅速组织救援。这表明，在面对自然灾害时，我们必须积极响应，发挥自己的作用。不论是政府部门还是普通市民，都可以通过捐款、捐物资、提供义务劳动等方式来支援灾区，为受灾群众提供帮助和温暖。
第三段：救灾心得体会二——协调合作对救援工作至关重要。
在这次救灾过程中，我们看到了各方力量之间的紧密协作和良好合作。当地政府、救援队伍、志愿者以及普通市民通过协调合作，迅速响应、统筹安排，最大限度地减少了灾害对人民生命财产的影响。因此，协调合作是灾害救援工作中不可或缺的一环，只有各方共同努力，才能更好地应对自然灾害。
第四段：救灾心得体会三——关爱、帮助灾民是重中之重。
在救灾工作中，我们必须时刻将灾民的利益放在首位，关注他们的安全和生活需求。只有真正关心和帮助灾区的人民，才能更好地推动救助工作的开展，并且给予他们必要的安抚和照顾。因此，充分展现对灾民的关爱，不仅能够缓解他们在灾难中的心理压力，还能够为他们提供更大的力量和信心来面对困难。
第五段：救灾心得体会四——加强预防措施是长远之计。
面对频繁发生的自然灾害，我们必须意识到加强预防措施的重要性。应该加大对气象预警系统的投入，做好防汛和防灾设施的建设，提高人们的防灾意识和自救能力。只有在加强预防的基础上，才能更好地减少灾害造成的人员伤亡和财产损失。
通过这次河南救灾事件，我们深刻体会到社会的力量和团结的重要性。面对自然灾害，我们应该积极响应、协调合作，关心和帮助灾民，并且加强预防措施，最大限度地减少灾害对人民的伤害。只有通过我们的共同努力，我们才能更好地应对灾害，保护人民的生命财产安全。
河南暴雨的心得体会
近日，河南省遭受了罕见的暴雨袭击，造成了严重的灾情。作为一个河南人，在这场自然灾害中，我深受其害，同时也深深体会到生命的脆弱和家园的可贵。在此，我想分享我的一些心得体会。
第一段：天灾无情，人间有爱。
这场暴雨对河南的影响可谓是堪比一场洪水灾害，许多城市和乡镇被淹没，许多人和家庭遭受了巨大的打击。在这样的时刻，我们看到了无数的人们慷慨解囊，舍小家为大家，伸出援手，把自己当作这场灾难中的一员来共同面对。这让我深深体会到，天灾无情，但人间有爱，只要我们众志成城，相互帮助，我们就能够战胜困难和不幸。
第二段：人民群众的素质和自救能力很重要。
在这场暴雨中，我们看到了河南人民的高度素质和自救能力。当洪水来袭的时候，很多人都果断撤离，自救自护，避免了更严重的损失。这样的自救意识和自护能力为灾害救援提供了更好的条件，让我们看到了河南人民的拼搏精神和拯救自己的决心和勇气。
第三段：应对灾害需要提前准备。
这场暴雨的影响之所以如此严重，很大程度上也是因为我们没有准备。如果事先做好了防范措施，对于灾害的损害也会大大降低。所以，在面对自然灾害的时候，我们应该有意识地提前做好准备工作，尽可能地减少自身的损失。
第四段：保护环境，预防灾害。
自然灾害并非与我们无关，很多时候都是因为我们自己的行为破坏了环境。河南暴雨的发生也有可能和环境破坏有很大关系。因此，我们必须要从保护环境的角度考虑，合理利用和保护自然资源，减少对自然的破坏，从而减轻灾害的影响。
第五段：懂得感恩和珍惜。
面对这场灾难，我们不仅要感谢无数人的支援和援助，还要更加珍惜生命和家园。我们应该从这场灾难中汲取经验和教训，更好地保护自己的家园，更好地面对未来的挑战。
总之，这场河南暴雨让我充分领悟了人民群众的力量和素质，让我更加珍视和爱护自己的家园，让我更加懂得感恩和团结。我相信，在这个共同面对困难的时刻，我们一定可以相互帮助，共同度过难关。
河南暴雨的心得体会
最近的河南暴雨事件震惊了全国人民，造成了惨重的人员伤亡和财产损失。作为一个中国人，我们要始终保持自己对于灾难的敏感度和关注度，共同为灾民奉献自己的力量，为了更好地面对灾难。
在这次河南暴雨中，许多志愿者们不畏艰险，冲向危险区域，尽可能地去寻找和救助被困的人们，他们是义不容辞的英雄。他们用自己坚韧的毅力，让被困的人们不再害怕，更好地去渡过灾难。在灾难中，人类的爱和关爱变得格外重要，因为它们让我们更快恢复生活。
第三段：反思。
同时，这场暴雨灾害也引起了许多人的反思。我们不得不考虑，我们的城市建设和规划是不是在越来越多的人口拥挤时，被忽视了规划质量，使得灾害时损失达到百分之九十？我们这个国家越来越大，规划也越来越重要，我们必须时刻将规划作为开发城市的前提条件。否则，我们在维护民生福利等方面一定会感到损失。
第四段：感恩。
同时，我们也要珍惜我们恩惠详细的日子，感恩一切来之不易，珍惜每一次天赐的恩典，保持敬畏之心，懂得感恩的力量。感谢许多志愿者在非常时期提供帮助，尽自己所能为灾区的恢复做出贡献。他们的爱和关怀让灾区的人民感受到了爱，有力地改善了灾难后的生活。
第五段：呼吁。
最后我们要认识到，每一个人都有义务和责任为我们的社会做出贡献，尤其是在灾难时刻。我们不仅要关心和爱护灾民，在日常生活中也要从自身做起，减少各类环境污染，积极参与一些公益事业，同时要珍惜我们所拥有的一切，感恩、乐观、抗逆，以便让灾难成为我们前进的契机，让每一分力量都汇成巨大的爱心力量，为我们的国家，为我们的社会做出应该贡献。
河南救灾心得体会
在今年河南遭遇严重的洪涝灾害中，人们目睹了河南人民的坚强与勇敢。数以万计的群众舍生忘死地投入到救灾工作中，数以百计的志愿者冒着生命危险，奔赴灾区，开始了一场生死搏斗的战役。面对猛烈的洪水和土石流，他们毫不退缩，奋不顾身地挽救生命，展现了人性的伟大与善良。
第二段：救灾工作的协调与应对能力。
在河南的救灾过程中，政府部门展现出了出色的应对能力与协调能力。各级政府紧急调集救援力量，迅速组织救援队伍，派出专业人员进行灾害评估和救援组织工作。同时，政府还充分利用社交媒体和现代通讯技术，迅速传递救援信息，提醒市民防范灾害，做好自救互救。这些措施有效地提高了救援效率，最大程度地减少了灾害造成的人员伤亡和财产损失。
第三段：志愿者的奉献精神值得称赞。
河南的救灾中，志愿者无疑是最可贵的群体之一。在灾难面前，他们临危不惧，无私奉献。许多志愿者放下手中的一切工作，亲自前往灾区救援，用自己的实际行动证明了爱的伟大。他们组织疏散受灾居民，帮助寻找失散的亲人，提供食物和安置，甚至决心不辞辛劳，为受灾地区修复基础设施。他们的精神力量和毅力给了无数河南人民以希望和力量。
第四段：救灾过程中的困难和改进的空间。
尽管应对灾害的能力和救援的效率显著提高，但仍然存在一些困难和需要改进的地方。首先，在救灾物资的储备和调配方面，尚存在不足，造成了一些救援物资的短缺。其次，在救援过程中还存在一些组织与协调上的不足，导致部分救援工作不够顺利和高效。此外，灾区的交通和通讯设施受到破坏，给救援工作带来了一定的困难。因此，应进一步提高救灾物资的储备与调配能力，加强救援组织与协调机制的建设，以提高救援效率和减少灾害的损失。
第五段：提高河南救灾能力的建议和展望。
面对自然灾害，我们需要总结经验，提高救灾能力。首先，要加强预警与预防，提前做好防汛、抢险抢灾的准备工作，以减少灾害的损失。其次，要加强对社会各界的培训和教育，提高大众自救互救的能力，增强社会的整体抵抗力。此外，需要建立健全的灾害救援体系，提高救援队伍的专业化水平，加强救援力量的调配与协调能力。只有继续加强救灾能力的建设，提高各方面的合作与配合，我们才能更好地应对自然灾害，有效地保护人民的生命财产安全。
总结：河南救灾突显了人性的善良和伟大，展现了政府的救援能力和志愿者的无私奉献。尽管存在一些不足和困难，但我们相信，在总结经验、加强合作的基础上，河南的救灾能力将不断提高，人民的生命财产安全将得到更好的保护。
河南暴雨及心得体会
暴雨是自然界的一种破坏性天气现象，而对中国中部地区的河南省来说，2021年7月的暴雨却是前所未有的灾难。这场罕见的暴雨，给河南人民带来了巨大的损失和痛苦。作为目击者之一，我深刻地体会到了自然的力量，同时也认识到了人们的团结和互助的重要性。在这场暴雨之后，我更加明白了保护环境和自然的紧迫性，也更加懂得珍惜现在拥有的一切。
河南省的暴雨灾害发生在几天内，雨势剧烈、持续时间长，几乎所有的城市和县城都受到了严重影响。水浸严重的地区变成了“水城”，许多低洼地区被洪水淹没，人们的生活和财产都遭受到了严重的损失。亲人的离世、家园的被毁、财产的损失，让人们痛不欲生。整个湖北乃至中国全国都在关注着河南的灾情，人们纷纷伸出援助之手，帮助受灾群众渡过难关。
第二段：自然的力量。
河南的暴雨给人们留下了深刻的印象，其中最令人感慨的是自然的力量。强烈的降雨导致了长江、黄河等主要河流水位迅速上涨，河水泛滥，冲垮了堤坝，给周围的居民带来了巨大的危险。原本安全的地方瞬间变成了危险的陷阱，同时也让人们明白了自然的威力是如此恐怖而不可抗拒。
第三段：人们的团结和互助。
面对自然灾害的时候，人们能够展现出团结和互助的精神。从政府到普通市民，大家都毫不犹豫地伸出援助之手。志愿者们冒雨救援、消防队员们坚守岗位、群众们积极捐款捐物，他们的行为感动了整个国家。无论是拯救受困的群众，还是提供帮助的个人和组织，他们都用实际行动诠释了人性中最美好的一面。
第四段：保护环境的紧迫性。
河南暴雨让我深刻地认识到了保护环境的紧迫性。气候变化已经成为全球关注的焦点，暴雨、干旱、台风等极端天气事件频频发生。如果我们不注重环境保护，不采取有效的措施应对气候变化，那么这样的灾难将会再次发生，给我们的生活和社会带来无法估量的破坏。
第五段：珍惜拥有的一切。
河南暴雨使我对生活更加有了新的认识。在灾难面前，我们应该珍惜拥有的一切，尤其是亲情、友情和爱情。生命是最宝贵的，面对困难或者逆境，我们要学会坚强、乐观地面对，相信自己和他人，同时也要懂得感恩，感谢那些帮助过我们的人。
结尾：河南暴雨给我们带来了沉重的打击，却也使我们更加认识到了自然和生命的脆弱性。我们应该保护环境，避免过度开发和污染，努力让我们的地球变得更加美好。同时，我们要学会珍惜生活和爱与被爱的能力，这是我们生命中最宝贵的财富。让我们一起努力，为更好的未来而奋斗。
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
20xx年7月19日8时至20日20时，河南省累积面平均降雨量88毫米，其中郑州361毫米。河南嵩山、偃师、新密、伊川、登封5个站点突破建站以来日降水量历史极值。河南巩义、嵩山、新密、偃师、登封5个站点突破建站以来3日累计降水量历史极值。
20xx年7月20日08时至21日06时，河南中北部出现大暴雨，郑州、新乡、开封、周口、焦作等地部分地区出现特大暴雨（250～350毫米），郑州城区局地500～657毫米；上述部分地区小时降雨量50～100毫米，郑州城区局地小时降雨量达120～201.9毫米（20日16～17时）。
暴雨袭击，我们该如何救灾自救？
（1）暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
（2）切断低洼地带有危险的室外电源。
（3）不要走地下通道或高架桥下面的通道。
（4）不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
（5）在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。
（6）暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
（7）注意街上电力设施，如有电线滑落，即刻远离并马上报告电力部门。
（8）如住所可能出现严重水淹，应撤离居所，到安全地方暂避。
（9）遇到危险时，请拨打110求救。
近期雨水较多，为更好的预防洪涝事故，避免灾害发生，构建平安和谐，是大家的共同愿望。
谢谢大家！
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
河南暴雨灾情牵动了无数人的心……那些雨中逆行的身影，在努力守护着我们的城市！让我们在这无情的暴雨中，感受到爱的力量。
暴雨预报是世界性难题，即使是发达国家，24小时的暴雨准确率也仅达到了22%左右。
根据权威媒体报道，河南本次暴雨的小时降水量、单日降水量，均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。
心系河南，驰援，作为普通人的`我们能做些什么呢？
这一条，需要专业的心理咨询师，但我们普通人，也可以用电话、短信的方式，宽慰目前在河南的亲朋好友。
发生这样的重大自然灾难，个体很容易出现短时间的心理障碍，也可能导致长期的心理创伤，需要专业的心理咨询师提供帮助。
还有那些进入灾区进行抢险的武警、记者、医护人员等，他们面对灾难，也会有各种情绪反应，也需要心理援助。
有研究发现，来自家人和朋友的支持，对于处理创伤的能力有非常积极的影响。所以，虽然我们不是专业人士，也可以通过听对方诉说、提供云陪伴的方式，给他们带去坚定而温暖的支持。
即使洪水褪去，也有很多问题需要解决，尤其是居民生存的难题。经历过暴雨的洗礼，很多房屋受损严重，车辆报废。需要大量的人力、财力。河南是劳动力输出大省，对于本次救灾转移和安顿来说，存在不小的压力。
所以，我们可以提供物质上的援助，帮助他们重建美好的家园。我们可能没办法像明星那样伸手就是几十万、几百万的捐款，但也能尽自己的绵薄之力，为河南人民带去一丝丝温暖。
为了个人财产安全，建议向正规平台捐款，也可以清楚了解款项的去向。如果你不知道捐款给谁，可以联系你的河南朋友，询问他们有什么困难，并提供相应的帮助。
购置河南的经济作物。
河南洪水灾难过去后，可能大部分人要面临收入锐减的难题，尤其是靠种地吃饭的农民。
河南是农业大省，现在已经是7月下旬，小麦基本已经收割完毕，只剩下秋天收获的花生、玉米、大豆等，节能会面临被洪水冲毁的风险。
所以，这次洪水以后，作为普通消费者的你，可以在购买农副产品时，优先考虑河南的商品，帮助他们更快恢复经济。
如果你是企业家，也可以联系河南的企业，提供物质、物流、人才等方面的援助，共同发展。
也许你一生平坦，没亲身经历过比较严重的灾难，但现在是我们的河南家人受难，如同我们自己。就像当年的汶川地震一样团结起来吧。河南加油，一切会更好，虽然我们不在河南，但我们依然心系河南，因为那里有你们，每一位河南人，都是我们的家人！
谢谢大家！
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
昨天晚上，每一个没睡的人可能都在为河南省的暴雨担心。
据央视新闻客户端消息，7月17日以来，河南省遭遇极端强降雨。在河南郑州，7月17日20时—20日20时，三天的降雨量就达到了617。1mm，相当于以往近一年的降雨量。小时降水、单日降水均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。
河南强降雨，这些安全措施你应该知道！
注意事项：
关注气象预警预报，准备好应急物资。
积极关注政府制定的人群疏散计划和避难所计划等。
留在屋内的安全措施：
远离窗户，防止被窗户或其他碎片击中受伤。
做好随时可以撤离的准备。
如需撤离的安全措施：
携带必要应急物品。
如时间允许，关掉家里燃气、电源、水的开关。
撤离时，根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择路线撤离。
携带好性能良好的通讯设备，并做好防水和其他安全措施。
防止溺水，避免洪水中行走或驾车，尽量向高地势撤离；如被困，可挥动鲜艳物品便于被发现。
防止中电不可攀爬带电的电线杆、铁塔；被水浸泡的电器谨慎使用。
避免物理性撞击勿搬移浸在水中的重物；注意躲避随洪水漂流及被冲倒的重物。
低体温预防与保护，穿舒适宽松多层衣物保暖，出现皮肤苍白冰冷、口唇耳垂呈紫色等低体温症状及时就医。
穿长袖衣服、将裤腿卷入袜子、喷洒驱蚊液。
避免接触老鼠或其他野生动物，防止被咬伤。
处理动物尸体时需要戴手套。
保持伤口清洁，避免接触洪水，如果伤口与洪水接触，立即用清洁水和肥皂冲洗伤口；并且用防水材料包裹伤口。
如果接触、吞食洪水或食用被污染食品后，出现腹泻、呕吐、抽筋、发烧或腹痛等症状时，及时寻求医疗救助。
谢谢大家！
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
这几天，亿万中国人的心，都被同一个地方牵动：河南。
暴雨凶猛，天灾无情。然而我们深深知道，守望相助，众志成城，没有我们过不去的坎！
短时间的超量降水和持续不断降水，会在局部地区乃至更广阔的地区造成洪涝，既有的水利设施、防汛设施和防汛手段，以及援救手段不足以立刻生效或者立刻实现全面救援。
因此在灾害性暴雨情况下，应采取全面公共预警、救援和自我救助结合的方式。
1、不要开车到处跑，暴雨之下地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况。
2、尽快离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
3、不要怕淋湿身体，现在天气不冷，淋雨不会失温，就当洗澡了。
4、如果离开交通工具，保持集体行动。全车人一起撤离，彼此手拉手，确保无人掉队，也确保在小的危险下，能够彼此援助。
5、在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话，不要急着去发朋友圈、不要急着自拍，不要急着玩手机，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电后果可能很严重。
6、找到高地、找到能避雨的高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话，和外界联系。
谢谢大家！
河南郑州暴雨救灾请战书
尊敬的领导：
本人作为一名党龄的党员民警。面对此次河南洪灾，如今河南受灾情影响严重，我愿意在人民和组织需要的时候，第一时间按照组织安排到最需要的地方去保证服从组织安排，时刻准备着。若有战，招必回。用自己的实际行动践行最初入党的初心。
此致
敬礼!
申请人：/shenqing/。
__年__月__日。
支援河南抗洪志愿者。
7月17日起，河南省普降暴雨，局部大暴雨，郑州市更是遭遇了千年不遇的特大暴雨，老天爷把往常一年的降雨量在三天内全部倾泄在郑州上空，其中小时降水，单日降水均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。在网友发布的视频里，人们发现往日繁华的街头已是洪水滚滚，车辆如纸片般随波飘浮，甚至有行人被卷入水中拼命挣扎......人们被困在房顶、桥洞、列车、地铁站，大面积的停电和通讯中断甚至让医院陷入瘫痪。
更令人担忧的是，据气象部门预报，未来两天强降雨仍将持续。
哪里有灾情，哪里就有救援。20日，就在郑州灾情最严重的时候，当地的志愿团队第一时间作出反应，参与紧急救援。
一方有难，八方驰援，为了支持这些冲在第一线的救援队员，建辉基金会于7月21日紧急发起“支援河南抗洪志愿者”项目，预计筹款50万，计划支持河南省内30个救援志愿者团队，用于队员们的保险费用、交通费用、常用药品费用及日常补贴等，每个团队视情况而定支援善款3000-30000元。
防汛抗洪注意事项。
一是怎么防范突发性洪水灾害。作为辖区居民，应密关注天气预报及县、乡(镇)、村洪水预警信息，及时清理行洪区域堆积物，及时清理排洪建筑物内积雪，不得在行洪通道内构建建筑物影响行洪。有蓄滞洪区的水库、水电站等建筑物运行管理单位、建设主管、政府管理责任部门应及时排查洪水行洪隐患，疏通行洪通道，如遇洪水来水时期，应做到24小时实时动态洪水监测，建立落实应急保障机制、措施，保障坝体运行安全。
二是如遇突发洪水应怎么自救?各位居民，请了解掌握住所区域的洪水规避线路、安全区类提示，由于今冬山区降雪量大，又突遇近期天气迅速回暖，如遇河湖冰冷、突发洪水、水库溃坝事件预警时，请第一时间按照避险原则有序撤离全部居民群众。如遇洪水被困情况，第一时间拨打110、119等救援电话，并第一时间寻找最高建筑或寻找漂浮物，保障自身安全。
三是怎样预防洪灾地区食物中毒。洪涝灾害期间，由于水体污染、饮用水供应系统破坏、食物和燃料短缺、居住条件破坏、人口迁移、洪涝和阴雨潮湿气候等因素直接或间接地造成生活条件的恶化，容易造成食物中毒。灾区食物中毒的发生与灾区食物的选择、加工方法、加工人员以及食品容器设备的卫生清洁有重要关系。不卫生的食品除了引起食物中毒外，还会传播痢疾、肝炎、霍乱、伤寒等传染病和人畜共患的传染病、寄生虫病。
洪灾地区疾病预防措施包括：1、及时处理牲畜尸体，必须集中销毁处理;2、对洪区及灾民安置点进行定期全面消毒，做到全方位无死角;3、居民不得饮用“生水”，饮用水及水源地进行取样检测，保障饮用水安全;4、做好安置区个人卫生消毒，预防接触传染类疾病，如出现身体不适症状(列如呕吐、发烧、腹泻等)，需尽快就近就医。
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
17日以来，河南出现持续性强降水天气，多地出现暴雨、大暴雨，部分地区出现特大暴雨。
从7月17日开始，河南出现明显的降水过程，全省大部出现暴雨大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。
暴雨导致洪水，这些自救及救助方法要牢记！
洪水来袭，要科学处理，以保证人民生命安全为第一责任，处于危房危险地带的人要迅速转移。实在来不及转移的，向高处，如结实的房屋顶上转移，等候救援人员营救。
为防洪水涌入屋内，可用沙袋堵住门槛。
袋可以用麻袋、草袋、布袋、尼龙袋将里面塞满沙子、泥土、碎石。如预料洪水还会上涨，那底层窗槛之外也要堆上沙袋。
在家中准备适量的食物，饮用水和保暖衣物等，以防挨饿受渴。
如水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。床板、箱子及柜、门板等，都可用来制做木筏。如找不到捆绑绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
在离家前，还要把煤气阀，电源总开关等关掉。时间允许，要将贵重物品用毛毯裹好，收藏在楼上柜子里。出门时把房门关好锁好，以免家产随水漂流掉。如果没有时间，那么只能放弃财物，不能因财而丧生。
在爬上木筏之前，一定要试试木筏能否漂浮，以免沉没。尽量能带一些食物及能发信号的用具，如哨子、手电筒、旗帜、鲜艳的床单。如可能，要带上能作划浆的东西。
在离开房屋漂浮之前，要吃些含较多热量的食物，如巧克力、糖、甜糕点等，并喝些热饮料，以增强体力。
谢谢大家！
河南郑州暴雨救灾请战书
大家好！
从7月17日开始，河南出现明显的降水过程，全省大部出现暴雨大暴雨，强降水主要集中在西部、北部和中部地区，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌地区出现特大暴雨。
河南强降雨过程持续时间长、累计雨量大、极端性显著，目前已有多个中小水库和河流出现超汛限水位和超警洪水，多地出现内涝、山洪等灾害。预计未来三天河南降雨持续，致灾风险极高，并且灾害发生有滞后效应，各地需继续做好洪涝、地质灾害等防御以及河堤、库坝等的巡查工作，并防范强降雨对救灾各项工作的不利影响，提前做好卫生防疫工作。
暴雨来前提前准备：
1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。
3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。
4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。
暴雨的应急措施措施：
1、坚持安全第一的思想，管理人员和班组长必须以身作则，把具体工作落实到每一个工作人员中。
2、保证安全生产计划，落实生产责任，确保防止灾害性天气的多项具体措施的落实。
3、定期与季节性检查相结合，防止各类事故的发生，对事故隐患和苗头，认真分析原因，提出和落实改进方案。
4、落实天气预报上墙公布制度。设有专人负责每天将当地气象台的预报内容填写好，遇暴雨应使用警示提醒。
5、所有机械设备、电气箱做好用电安全检查工作，做好防汛的多项设备保护工作。
6、架空电缆，过路电缆需认真检查，确保抗风抗暴雨能力，以防损害人身安全和危及财产。
7、做好宿舍、仓库、办公室的抗灾能力，对存在隐患的住房及时做好修理和预防措施。对存在隐患的危房需马上做好转移与安置工作。
风雨同舟，河南挺住！
谢谢大家！
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
近日，“千年一遇”的河南暴雨牵动着全国人民的心。
17日以来，郑州、焦作、新乡、洛阳、南阳、平顶山、济源、安阳、鹤壁、许昌等地出现特大暴雨，强降雨中心位于郑州，时段在19至20日。
河南强降雨过程持续时间长、累计雨量大、极端性显著，目前已有多个中小水库和河流出现超汛限水位和超警洪水，多地出现内涝、山洪等灾害。预计未来三天河南降雨持续，致灾风险极高，并且灾害发生有滞后效应，各地需继续做好洪涝、地质灾害等防御以及河堤、库坝等的巡查工作，并防范强降雨对救灾各项工作的不利影响，提前做好卫生防疫工作。
谢谢大家！
河南郑州暴雨救灾请战书
尊敬的领导：
家乡群众正在遭受暴雨灾害，作为一名河南籍消防员，我已迫不及待冲往救援前线，贡献出自己的力量。得知总队有可能成立防汛救灾突击队，恳请组织批准，让我们上前线!
此致
敬礼!
申请人：/shenqing/。
__年__月__日。
公共预警和准备。
1、通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等手段。
2、公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导。
3、发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。
4、防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。
在灾害环境下，如果政府暂时失能，如何应对?
突然的暴雨可能导致地区性政府失能，包括通讯阻断、电力中断、信号消失、公共信息系统中断等。一方面政府要做好突发失能的预案，积极组织以恢复政府的指挥和救援功能。另一方面，在没有政府组织和指挥的情况下，全社会每一个份子都要做好可能范围内的自救。
在抗洪抢险中，还应当注意以下几个问题：
(一)落实防守岗位责任制。明确哪个堤段、河段由哪个县(区)、乡和哪位行政首长负责;由哪个乡村的多少名抢险队员防守，由谁带队、谁作技术指导;水位(或流量)达到多少就要上堤昼夜防守。
(二)落实抗洪抢险预案。提出本段可能发生什么险情，用什么方法抢护，由谁作现场指挥，需要使用什么工具、器材、物料，这些东西存放在哪里，怎么运到堤上，在多长的时间内可以投入抢险等。
(三)备足抢险器材物料。提前把土工布缝合成排体和长枕;把铅丝编成铅丝笼网片;把尼龙绳结成能装几十个土袋的大网兜(买海港装货船用的小网兜也可以);必要时焊一些三角形四面体的钢筋笼，以备装块石抛投护根。其他常用的土沙石料、苇料秸料，编织袋、草袋、麻袋、铅丝、麻绳、尼龙绳，锹、镐、斧、锯、克丝钳等各类工具物料;电话、对讲机、手机、电台等通信器材;雨衣、雨鞋、救生衣、救生圈等防雨和救生设备;卡车、推土机、吊车等抢险及运输车辆机具。备好电线、灯泡、探照灯、应急灯、柴油发电机及手电等照明设备，以备夜间抢险照明。
(四)组织好抢险队伍。按民兵预备役建制组织防汛常备队、预备队、抢险队;在沿河各乡村请过去抢过险、堵过口的老河工、老村干部出来当技术指导;进行抢险技术培训，讲解各类险情发生的原因及抢护方法，进行必要的实战演练;做到官兵相识、责任段明确，遇有险情时能够拉得出，上得去，顶得住。同时要主动与省市专业机动抢险队联系，请他们前来助阵或指导;向当地驻军及武警部队汇报情况，必要时请子弟兵协助抗洪抢险。27集团军的钢木土石组合坝抢险堵口队伍，成功地抢堵了长江干堤九江段决口和滹沱河泛区南堤饶阳段决口，必要时，经省防汛指挥部批准，可请这支过硬的队伍参加重要堤段和水库的抢险工作。
(五)一定要注意安全。抢险一定要分析出险原因，对症下药;因地制宜，就地取材;物资充足，人员精干;及时抢护，一气呵成;保证质量，注意安全。抢险完成后要留人观察，昼夜监视;发现变化，及时报告;准备物料，便于再抢。在抢堵临河进水口时，要选用熟悉水性的人，或穿好救生衣、带好救生圈，备好绳索、梯子等便于上下堤坡和潜入水下的物品。将要崩裂、滑塌的坝坡、堤岸和决口断堤，非抢险人员不准接近;不经适当处理，不准在其上部、下部观察或工作，以免出现人身事故。没有十分把握的，不要在水中用云梯打桩，可改用机械打桩或其它抢险方法。抢险现场一定要精心安排，有条不紊，一切行动听指挥，有组织有秩序地进行抢护;切忌七嘴八舌，慌乱拥挤和忽视安全的现象发生。
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
从19日深夜开始，我国河南多地出现暴雨到大暴雨，其中河南北部局地有特大暴雨。
这场雨究竟有多大呢？据生活在当地的朋友介绍，他在开车时，已经快要看不到前方的路线，暴雨几乎完全遮挡了视线，甚至是高速路上都已经出现了积水。
暴雨来时，我们应该怎么做才最安全？掌握下面这些自救方法：
1.一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
2.可采取“小包围”措施，如砌围墙/大门口放置挡水板，配置小型抽水泵等进行防护。
3.就近迅速向山坡，高地，楼房，避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
4.如洪水继续上涨，则要充分利用准备好的救生器材逃生或者迅速找一些门板等能漂浮的材料扎成筏逃生。
5.不要私自一个人游泳转移。
6.不可攀爬带电的电线杆、铁塔、也不要爬到泥坯房的屋顶。
7.发现高压线铁塔倾倒，电线低垂或断折，不可触摸或接近，防止触电。
谢谢大家！
河南暴雨救援救灾演讲稿
大家好！
7月17日以来，河南等地持续遭遇强降雨，郑州等城市发生严重内涝，一些河流出现超警水位，个别水库溃坝，部分铁路停运、航班取消，造成重大人员伤亡和财产损失，防汛形势十分严峻。
暴雨洪灾来袭如何应对？收好这份避险自救攻略，关键时刻能救命！
当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的`情况下，立即进行避险：
寻找稳固的高地。
1、地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
2、避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
避免进入危险区域。
1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
3、避免进入地铁等设施。
4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。
5、不要进入地下人防工程。
6、不要进入地下商街。
7、避免靠近老旧建筑物。
8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。
11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
谢谢大家！